Accetta il consiglio da "The Big Kahuna"

"Goditi potere e bellezza della tua gioventù.  Non ci pensare.  Il potere di bellezza e gioventù  lo capirai solo una volta appassite.  Ma credimi tra vent'anni guarderai quelle tue vecchie foto.  E in un modo che non puoi immaginare adesso.  Quante possibilità avevi di fronte e che aspetto magnifico avevi!  Non eri per niente grasso come ti sembrava.  Non preoccuparti del futuro.  Oppure preoccupati , ma sapendo che questo ti aiuta  quanto masticare un chewing-gum per risolvere  un'equazione algebrica.  I veri problemi della vita saranno sicuramente cose  che non t'erano mai passate per la mente.  Di quelle che ti pigliano di sorpresa alle quattro  di un pigro martedì pomeriggio.  Fa' una cosa, ogni giorno che sei spaventato.  Canta.  Non esser crudele col cuore degli altri.  Non tollerare la gente che è crudele col tuo.  Lavati i denti.  Non perder tempo con l'invidia.  A volte sei in testa. A volte resti indietro.  La corsa è lunga e alla fine è solo con te stesso.  Ricorda i complimenti che ricevi, scordati gli insulti.  Se ci riesci veramente dimmi come si fa.  Conserva tutte le vecchie lettere d'amore,  butta i vecchi estratti conto.  Rilassati.  Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi fare della tua vita.  Le persone più interessanti che conosco,  a ventidue anni non sapevano che fare della loro vita.  I quarantenni più interessanti che conosco  ancora non lo sanno.  Prendi molto calcio.  Sii gentile con le tue ginocchia,  quando saranno partite ti mancheranno.  Forse ti sposerai o forse no.  Forse avrai figli o forse no.  Forse divorzierai a quarant'anni.  Forse ballerai con lei  al settantacinquesimo anniversario di matrimonio.  Comunque vada, non congratularti troppo con te stesso,  ma non rimproverarti neanche.  Le tue scelte sono scommesse.  Come quelle di chiunque altro.  Goditi il tuo corpo. Usalo in tutti i modi che puoi.  Senza paura e senza temere quel che pensa la gente.  E' il più grande strumento che potrai mai avere.  Balla.  Anche se il solo posto che hai per farlo è il tuo soggiorno.  Leggi le istruzioni, anche se poi non le seguirai.  Non leggere le riviste di bellezza.  Ti faranno solo sentire orrendo.  Cerca di conoscere i tuoi genitori.  Non puoi sapere quando se ne andranno per sempre.  Tratta bene i tuoi fratelli.  Sono il migliore legame con il passato  e quelli che più probabilmente avranno cura di te in futuro.  Renditi conto che gli amici vanno e vengono.  Ma alcuni, i più preziosi, rimarranno.  Datti da fare per colmare le distanze geografiche  e di stili di vita,  perche più diventi vecchio,  più hai bisogno delle persone che conoscevi da giovane.  Vivi a New York per un po',  ma lasciala prima che ti indurisca.  Vivi anche in California per un po',  ma lasciala prima che ti rammollisca.  Non fare pasticci coi capelli,  se no quando avrai quarant'anni  sembreranno di un ottantacinquenne.  Sii cauto nell'accettare consigli,  ma sii paziente con chi li dispensa.  I consigli sono una forma di nostalgia.  Dispensarli è un modo di ripescare il passato dal dimenticatoio,  ripulirlo, passare la vernice sulle parti più brutte  e riciclarlo per più di quel che valga.  Ma accetta il consiglio... per questa volta."

Stop a mal di testa e mal di schiena

Molti lavoratori soffrono di cefalea ed emicrania. La maggior parte di essi lavora davanti ad un computer. E per risolvere il dolore assume analgesici o antinfiammatori. A lungo andare fanno male. Sulla rivista "Cephalgia" è riportato uno studio effettuato sui dipendenti del Comune di Torino. Da questo studio è emerso che il mal di testa dovuto alla postura d'ufficio può essere ridotto con una adeguata "ginnastica cervicale" Su internet c'è un sito che tratta il mal di schiena. Si chiama "la salute della schiena" e lo potete visionare cliccando qui. Nel sito troverete informazioni sulla colonna vertebrale e le sue patologie, con descrizioni abbastanza comprensibili, le cause del dolore alla schiena e le relative cure, le posizioni corrette, la ginnastica. Non manca una sezione sul decreto legislativo 626 del 1994 sulla sicurezza e la salute del lavoratore. Le posizioni da assumere e gli esercizi proposti sono tutti illustrati da foto e disegni. Utile per tutti, grandi e piccoli, in particolare rivolto a chi fa una vita d'ufficio con parecchie ore "seduto". Ma siccome siamo vicini al Natale, periodo di feste caratterizzato da grandi "abbuffate", non facciamo trovare impreparati. Qualche minuto per il nostro corpo è un buon investimento. Eseguiamo questi semplici esercizi che ci offre gratuitamente "youtube".

Esercizi per potenziare gli addominali Esercizi per il mal di schiena Infine alcuni esercizi del metodo "Pilates" (in lingua inglese)

Chi mi ridà la mia vita?

Nel 1985 Curtis McCarty viene accusato di aver assassinato una ragazza di sua conoscenza. Viene condannato a morte. Le prove di questo omicidio? False. Curtis è colpevole di piccoli crimini che commette dall'età di 15 anni. Ed è tossicodipendente. Curtis comincia il suo calvario nel braccio della morte. In attesa di essere giustiziato. Sa di essere innocente. Nessuno lo ascolta. Per i primi due anni vive di rabbia. Poi decide di diventare "migliore". Comincia a studiare, insegna agli altri a leggere e scrivere, studia legge. Si rende conto di non essere un caso isolato. La giustizia americana, considerata la migliore del mondo, in realtà è solo una montatura. Molto dipende dalle condizioni economiche dell'accusato. Se può permettersi buoni avvocati. Nel 2000, quindici anni dopo la condanna di McCarty, si scopre che il perito della polizia la cui testimonianza era stata determinante in tribunale aveva in realtà falsificato le prove. Ad una successiva perizia richiesta dagli avvocati della difesa quelle stesse prove non si trovano più. Curtis è innocente. Ma, come una storia che ha dell'incredibile, rimane in galera. Il sistema non vuole ammettere di aver sbagliato ed aver condannato un innocente. Che rischiava anche di morire essendo condannato alla pena di morte. Per fortuna, grazie all'impegno dell'associazione "Innocente Project" che riesce a far sottoporre McCarty alla prova del DNA, nel 2007 Curtis viene dichiarato innocente e rilasciato. Sarebbe bastato fare questo esame nel 1985 e tutto questo non sarebbe avvenuto. 20 anni passati nel braccio della morte, tutti i migliori anni della propria vita non sono facili da dimenticare. Oggi Curtis ha 43 anni e ha raccontato tutto questo a Roma in occasione delle "Città contro la Pena di Morte", un'iniziativa lanciata dalla Comunità di S. Egidio cinque anni fa e che è arrivata a coinvolgere mille città di 71 paesi diversi. Curtis ha concluso il suo incredibile racconto con una speranza. "Ho fiducia in Barack Obama. Non so quanto potrà fare, ma forse con lui potremo davvero dire addio alla pena di morte". E' una speranza di tutti noi.

Tutto quello che avreste voluto chiedere sul sesso al vostro... pc

Secondo la definizione data da Wikipedia il Cybersesso è "una forma di comportamento i cui partecipanti simulano, mediante strumenti informatici e telematici, di avere reali rapporti sessuali descrivendo le loro azioni e rispondendo ai loro partner in forma prevalentemente scritta, stimolando le proprie fantasie sessuali ed esprimendo all'altro partner le proprie sensazioni". E c'è una vera industria legata al cybersesso. Per renderlo più reale, Kevin Alderman, che vende prodotti per il "sesso virtuale", ha messo a punto quello che lui chiama "tele-dildo", una tuta interattiva che permette di provare fisicamente le sensazioni vissute dal proprio personaggio sullo schermo.  Se il personaggio riceve una carezza, chi indossa questa tuta seduto davanti al monitor, la sente sul proprio corpo. E cosi via per le altre crescenti sollecitazioni. Questa tuta è un prototipo. E' ancora pesante, ingombrante e complicata da indossare. E, non da poco, costa circa mille dollari. Stare con questa "armatura" davanti al monitor diventa più ridicolo che eccitante ma Alderman è ottimista. In futuro la tuta sarà più leggera e pratica da indossare, migliorerà l'interazione e scenderanno i costi.  Secondo Alderman, anche se il contatto fisico dei corpi non può essere sostituito, considerando che gran parte di quello che noi chiamiamo sesso avviene nella mente, questi strumenti di cybersesso aumenteranno l'eccitazione mentale offrendo esperienze "intense e stimolanti". Anche il Web 2.0 si è mosso in questo senso. E sono nati tanti siti che hanno alla base l'argomento "sesso".

C'è chi ha l'abitudine di appuntare la propria vita sessuale. Le cosidette prestazioni del proprio partner. E cosi è nato Bedpost, ancora in versione beta, un agenda virtuale su cui appuntare ogni giorno la propria vita sessuale.

L'applicazione appare come un calendario diviso in caselle. A seconda dell'attività sessuale svolta viene assegnato ad ogni casella un colore differente, dal rosa chiaro al rosa più intenso.

Cliccando su una casella si leggono i "particolari" più piccanti. Da chi era il partner, alle sue prestazioni, alle posizioni ecc.

Quando si accede alla propria pagina, appare il numero di incontri avuti in un anno, durante il mese e durante il giorno corrente. Ed infine il numero di partner.

Il sito è ad uso esclusivamente personale. Non è un sito per cercare nuovi partner o scambiarsi informazioni. 

Intanto c'è già chi ha capito il potenziale di queste agende del sesso e, da diario segreto, progetta di far diventare le informazioni delle notti brave degli utenti dei pettegolezzi di pubblico dominio.  Si chiamerà Boffery e sarà il primo social network a permettere la mappatura dello storico del sesso degli utenti. Insomma una sorta di Facebook all'interno del quale le connessioni tra gli utenti non sono create in base al rapporto di amicizia ma a seconda dei rapporti sessuali avuti.

Ma non solo. Gli utenti potranno raccontare ai propri contatti i particolari più piccanti dei propri amplessi: il tutto in un regime di pubblico dominio. Considerando che in Facebook la privacy è una parola senza senso, presumo che Boffery avrà un notevole successo.

Soffiare su 120 candeline.

Questa volta l'Italia non è agli ultimi posti. Se in economia va male, per quanto riguarda le speranze di vita, gli italiani non si possono lamentare. Nella Comunità Europea siamo i primi come longevità. A livello mondiale ci supera solo il Giappone, Svizzera, Australia, Monaco e San Marino. Secondo la statistica la vita media degli italiani è di circa 80 anni 4 mesi e 26 giorni. Ogni anno guadagniamo 90 giorni. Ma il nostro corpo umano ha una scadenza fissa nel Dna che è di 120 anni. Ancora oggi non si capisce quali sono i veri meccanismi che limitano questa soglia di età rendendola massima. Oltre questo non si va. Malgrado gli attuali progressi della medicina. Unica eccezione fino ad oggi è stata quella di una francese, Jeanne Louise Calment, morta nel 1997 a 122 anni e mezzo. Comunque bisogna consolarsi considerando che fino a duemila anni fa l'età media era di 30 anni. Intanto la scienza scopre geni (come il P66) responsabili dell'invecchiamento e si attrezza a bloccarli. Quindi chissà se i 120 anni non diventino una realtà e non solo una statistica. 

Il vecchio ed il mare di Ernest Hemingway

« Era un vecchio che pescava da solo su una barca a vela nella Corrente del Golfo ed erano ottantadue giorni ormai che non prendeva un pesce. Nei primi quaranta giorni lo aveva accompagnato un ragazzo, ma dopo quaranta giorni passati senza che prendesse neanche un pesce, i genitori del ragazzo gli avevano detto che il vecchio era decisamente e definitivamente salao , che è la peggior forma di sfortuna, e il ragazzo aveva ubbidito andando in un'altra barca dove prese tre bei pesci nella prima settimana. Era triste per il ragazzo veder arrivare ogni giorno il vecchio con la barca vuota e scendeva sempre ad aiutarlo a trasportare o le lenze addugliate o la gaffa e la fiocina e la vela serrata all'albero. La vela era rattoppata con sacchi da farina e quand'era serrata pareva la bandiera di una sconfitta perenne»

The Old Man and the Sea di Aleksandr Petrov (Part 1)

premio Oscar per l'animazione (2000)

The Old Man and the Sea di Aleksandr Petrov (Part 2)

Curiosità:

Nella casa di Key West, in Florida, abitano ancora i gatti dello scrittore, che sono dotati di una caratteristica particolare. Sono polidattili, hanno cioè sei dita. Adesso, la commissione cittadina di Key West ha deciso di tutelare i gatti di Hemingway, esentando la casa da una legge che proibiva la presenza di più di 4 animali domestici per nucleo familiare. "Si tratta di gatti dal forte significato sociale e turistico, parte integrante della storia della casa", ha dichiarato la commissione. Fu il capitano di una nave a regalare a Hemingway un gatto con 6 dita. Adesso la famiglia si è allargata, e conta circa una cinquantina di membri. Il governo federale degli Stati Uniti è intervenuto nella vicenda dei gatti e dovrà ora decidere la loro sorte, ovvero se potranno continuare a vivere in libertà nel giardino della villa dello scrittore, nell'isola di Key West, oppure se dovranno essere confinati.

La vostra età in altri mondi

Sono nato il 21 Giugno 1958. Quindi il mio cuore batte da:  50,4 anni ..... ovvero 18422 giorni 22 ore 15 minuti 41 secondi  e magari qualcuno in più perchè nel frattempo sto scrivendo. Ma  io abito sulla Terra. Ma se fossi nato in un altro pianeta del nostro Sistema Solare.... quanti anni avrei oggi? Mercurio: 209,4 Venere: 81,9 Marte: 26,8 Giove: 4,25 Saturno: 1,71 Urano: 0,6 Nettuno: 0,3 Plutone: 0,202  Il mio prossimo compleanno su Plutone è il 26 Gennaio del 2207... ve lo ricorderete? Volete calcolare la vostra età in giro per l'universo? Collegatevi a questa pagina 

Tanto rumore per nulla

Tempo fa ho scritto su questo blog del fenomeno "idoser". Per riassumere, l'idoser è il nome dato ad un nuovo fenomeno. Si tratterebbe di particolari suoni che ascoltati danno effetti simili alle droghe.  E' scattato l'allarme pericolo perchè, secondo il tam tam fatto dai mezzi di informazione, questo "idoser" era la nuova droga dei giovani, liberamente venduta su internet.  Fin dall'inizio però ci sono stati dei dubbi. Sembrava troppo strano che dei suoni possano dare effetti come le droghe. E sopratutto dipendenza. Nessun esperto del settore dichiarava questo pericolo. Insomma ci siamo trovati di fronte ad una bufala od ad un vero pericolo? La risposta viene da un "esperimento" fatto da quelli della trasmissione "Le Iene". Lo possiamo visionare cliccando qui.  Per fortuna, come si potrà vedere, si tratta di una bufala. Ed almeno per questa volta possiamo stare tranquilli.

Dippold l'Ottico da "Antologia di Spoon River" di Edgar Lee Masters

- Che cosa vedi adesso? Globi rossi, gialli, viola. Un momento! E adesso? Mio padre, mia madre e le mie sorelle. Sì! E adesso? Cavalieri in armi, belle donne, volti gentili. Prova queste. Un campo di grano - una città. Molto bene! E adesso? Molte donne con occhi chiari e labbra aperte. Prova queste. Solo una coppa su un tavolo. Oh, capisco! Prova queste lenti! Solo uno spazio aperto - non vedo niente in particolare. Bene, adesso! Pini, un lago, un cielo estivo. Così va meglio. E adesso? Un libro. Leggimene una pagina. Non posso. I miei occhi sono trascinati oltre la pagina. Prova queste. Profondità d'aria. Eccellente! E adesso? Luce, solo luce che trasforma tutto il mondo in un giocattolo. Molto bene, faremo gli occhiali così.-

Yes We Can: lezioni di anglo-siculo-italiano 1 Parte

Il 20 gennaio 2009 Barack Obama assumerà la carica di Presidente degli Stati Uniti d'America. Se siete invitati alla cerimonia è meglio che cominciate a studiare un po di anglo-siculo-italiano.

Ripetete con me:

Quannu gatta nun c'é li surci abballanu.
Quando la gatta non c'è i topi ballano
When the cat's away the mice will play. 

L'aceddu 'nta gaggia, nun canta pr'amuri, ma pri raggia. 
L'uccello nella gabbia, non canta per amore, ma per rabbia
The caged bird sings not from joy but from fury.

 L'acqua fa mali e lu vinu fa cantari. 
L'acqua fa male e il vino fa cantare
Water harms but wine makes you sing.

Zoccu si schifia, veni tempu chi s'addisìa. 
Quello che si detesta, viene il tempo che si desidera
In time you'll want what you had scorned.   

Megghiu muriri e lassari, chi campari e addisiari. 
Meglio morire e lasciare, che vivere e desiderare
Better to die and have something to leave than to live wanting.   

Lu maritu senza affetu comu la casa senza tettu. 
Il marito senza affetto come la casa senza tetto
The husband who lacks affection is like a house that lacks a roof.

Quannu Diu ti voli aiutari, sinu a la casa ti veni a truvari. 
Quando Dio ti vuole aiutare, fino a casa ti viene a trovare
When God wants to help you, he comes all the way to your house.

Quantu amici si pèrdinu, tanti scaluna si scìnninu. 
Quanti amici si perdono, tanti scalini si scendono
When you lose friends, you go down many steps.

Cu' havi dinari, campa filici, e cui nun n'havi, perdi l'amici. 
Chi ha denaro, vive felice, e chi non ha, perde gli amici
When you have money you live happily, when you don't you lose your friends

Amuri, biddizzi e dinari su' tri cosi ch' 'un si ponnu ammucciari. 
Amore, bellezza e denaro sono tre cose che non si possono nascondere
Love, beauty and money are three things that can't be hidden.

Amuri è dintra e nun vi nn'addunati: lu vuliti cacciari e nun putiti. 
Amore è dentro e non vi abbandona: lo volete cacciare e non potete
Love entered and you didn't realize it: you wanted to drive it out but you couldn't.

Amuri e gilusia su' sempri 'n cumpagnia. 
Amore e gelosia sono sempre in compagnia
Love and jealousy always keep company.

Amuri, tutti dìcinu ch'è amaru, e ognunu voli pruvari siddu è veru. 
Amore, tutti dicono che è amaro, e ognuno vuole provare se è vero
Love, everyone says it's bitter, but everyone wants to see for themselves if it's true.

Contra la morti nun vali armatura. 
Contro la morte non vale l'armatura
Weapons are useless against death.

Nuddu ti pigghia s'un t'assimigghia. 
Nessuno ti prende se non ti assomiglia
No one will choose you if they're not like you.   

Si che putemu
Si che possiamo
Yes we can